ایکس بادی XBody چیست – مزایا و معایب استفاده از ایکس بادی

او همینطور ادعا می‌کند که در سالهای آتی در سالنهای ورزشی ایکس بادی EMS نظیر ایکس بادی بهروزی آباد این ورزش را به صورت “تمرینات گروهی” خواهید دید. مربی ایکس بادی ادعا مینماید که او یکی از از سه مربی بین المللی میباشد که معتبر نامه ایکس بادی را تأیید ایکس بادی در منزل کرده است. مربی ایکس بادی داعیه نمی کند که جعبه شوک او حاوی عضله سازی یا این که چربی سوزی عادی باشد. در صورتی که شما نیز از پاراگراف افرادی می‌باشید که اشکال روش ها را برای لاغری و تناسب امتحان کرده اید حتما نام متد ورزشی ایکس بادی را شنیده اید. دریک جمله می اقتدار گفت که ایکس بادی اثرات تمرین شدید را در مدت زمانه کوتاهی (۲۰ دقیقه) در ورزشکار پدید می آورد. در ورزش دارای ایکس بادی همه عضله‌ها بدن از جمله ماهیچه‌ها اسکلتی، عضله قلب و سیستم تنفسی سرگرم میشوند. در این نحوه عضله‌ها می توانند اصلی شدت عمده و در کل مدت جلسه تمرینی بکار گرفته شوند، در عاقبت تمرین کل مجموعه های عضلانی اساسی بطور همزمان باعث می شود از فشار بیش از اندازه بر روی یک سمت تن و یا این که از عدم تعادل عضلانی پرهیز گردد. کمر درد اکثر زمان ها به ادله فقدان تعادل در عضله ها پوسچرال پشتی، شکم و یا این که کف لگن به وجود می آید. در دستگاه های EMS پالس های الکتریکی فقط قادرند ماهیچه ها اسکلتی حرفه ای را فعال کنند و هیچ تاثیری بر روی سایر اعضاوجوارح همچون قلب ندارند. همین شکوه هنر تکنولوژی به ما سود 90دقیقه عمل را تنها در 20 دقیقه میدهد و 2 بار تمرین برای هر هفته به اندازه است. این زمان ها به جهت هر ماه ۵ روز زمان بیشتر (با هماهنگی) دارند. تمرینات ایکس بادی باعث تقویت هماهنگی عصب و عضله و پرورش توان به کارگیری ماهیچه ها در انواع ورزش های سرعتی، قدرتی و انفجاری می شود. ایکس بادی با بالا بردن شتاب سوخت و ساز و مشغول کردن کل عضله ها تن تان می تواند در روزگار کمتری شما را به عاقبت دلخواه برساند کافیست خویش را مجاب نمایید تا چندین جلسه ایکس بادی را آزمون کنید و اثر گذاری فوق العاده آن را ببینید. همانطور كه گفته شد به دليل پالسهاي الكتريكي و ورزشهاي تخصصي ايكس بادي در همان جلسه اولیه تغيير سايز براي شما محسوس می باشد خبر عالی این هست كه سپس از اتمام تمرينات گشوده نیز كالري كم خواهيد كرد و تا جلسه آن گاه فرايند چربي سوزي ادامه خواهد داشت.

مطالب جدید پیشنهادی
دوره های جامع طراحی وبسایت